Zazen ei ole vaikeaa, sitä pitää vain tehdä.
Puhdas valkoinen lootus
nousee mudasta
Tälläkin hengityksellä
valitsen harjoituksen.
Kun zazenin syrjästä on päässyt kiinni, tarvitsee vain päättää, hengitys kerrallaan. Kuin kävellessä askel askeleelta. Jos joskus unohtuu seisoskelemaan, ainoastaan jatkaa matkaa.
Mikä saa minut valitsemaan harjoituksen? Se käy itsestään kun tämä paikka ja hetki on tärkeä, rakas, kiehtova, haastava, mystinen, tuntematon, vaarallinen, todellinen. Kun tunnen sen kehossani, iholla, sisällä, kevyenä, tilavana, läpäisevänä, suurena…
Zeniäinen 